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ADTAO - Tai Chi Combat

Ce module propose une initiation aux techniques de base des arts martiaux et des sports de combat (frappes pieds et poings, postures, blocages , clés, projections...)

Il permet de libérer son énergie, de se défouler, d'améliorer sa condition physique et d'étudier les applications martiales de Tai Chi Chuan, dans un cadre proche de la self défense.