FORMATION VIDEO
Cette formation porte sur les bases du TAI JI QUAN et du taichi combat. Elle s’appuie sur la méthode de l’école ADTAO avec le travail de 3 positions traditionnelles, 6 déplacements et 9 mouvements simples (arcs de cercle).
Seuls les aspects moteurs de la pratique, la pédagogie et la précision du geste y sont abordés. Les subtilités techniques et internes du TAI JI QUAN sont quant à elles traitées en cours et en stages.
Vous trouverez dans ce volume des exercices à répéter, accompagnés d’explications, de démonstrations et d’applications martiales. Les techniques y sont présentées de façon progressive et condensée, chaque cours représentant plusieurs heures de pratique et de répétitions.
Une méthode pour renforcer vos bases, vous accompagner dans votre apprentissage si vous débutez, ou encore vous fournir des éducatifs à intégrer dans vos séances si vous enseignez.
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